PlyoMetricAI: Sprungkraft

Miss einen Sprung, und PlyoMetricAI zeigt dir direkt am Ergebnis, was Pro dazugibt: den Plan, den Trend und den erwarteten Zuwachs, aufgebaut auf der Zahl, die du gerade bekommen hast, mit der Testphase des Stores, falls es eine gibt. Neu auf der Pro-Seite: ein Wochenplan neben Monat und Jahr. Beim Öffnen kann ein Nutzer ohne Abo die Go-Pro-Ansicht sehen, nie in der ersten Sitzung, höchstens alle drei Tage und nach drei Absagen nie wieder. Die App verspricht keine Testphase, die der Store nicht anbietet. Fragen oder Feedback: dev@adelyons.com

PlyoMetricAI — Sprunghöhe messen & Plyometrie-Training Film einen Sprung. PlyoMetricAI misst deine Sprunghöhe aus dem Video und macht aus dieser Zahl einen Plyometrie-Trainingsplan für dein Level. Keine Sprungmatte, kein Vertec, kein Sensor — nur das Handy in deiner Tasche. Gemacht für Basketball, Volleyball, Football und Leichtathletik und für alle, die sich auf ein Sichtungstraining oder einen Combine vorbereiten. MISS DEINEN VERTIKALSPRUNG • Nimm einen kurzen Clip auf oder wähle einen aus deiner Mediathek • Allein beim Filmen? Der Selbstauslöser zählt runter und stoppt den Clip von selbst • Die KI findet das Bild, in dem du abhebst, und das Bild, in dem du landest — deine Höhe wird aus dieser Flugzeit berechnet • Sprunghöhe in Zoll, Readiness-Score, Flugzeit und Bodenkontaktzeit • Coaching-Hinweise zu Absprung und Landung • Klare Hinweise, wenn sich ein Clip nicht messen lässt — zu dunkel, zu weit weg, falscher Winkel — statt einer erfundenen Zahl • Kein Empfang? Dann misst die App direkt auf deinem Handy EIN PLAN FÜR DEIN LEVEL (PRO) • Dein Level ergibt sich aus deiner gemessenen Sprunghöhe, angepasst an Alter und Geschlecht, und aus deiner Trainingskonstanz • Progressive 4–8-Wochen-Programme aus über 60 Übungen: Box Jumps, Depth Drops, Pogo Jumps, Tuck Jumps, Bounding, Anlaufarbeit und Rumpf • Jede Übung ist an Level und Landetechnik gekoppelt — Anfänger bekommen nie einen Depth Jump auf Elite-Niveau • Sichtung oder Combine vor dir? Dieses Ziel ergänzt Anlauf- und vertikale Antrittsarbeit • Sätze, Wiederholungen und Gewicht anpassen oder eine Übung gegen eine tauschen, die zu deinem Level passt • Zu jeder Übung ein Link zu einem Tutorial-Video JEDES TRAINING ERFASSEN • Sätze, Wiederholungen, Zusatzgewicht, Gewichtsweste und Fußgewichte • Einheiten auch nachträglich am richtigen Tag eintragen • Ein Kalender mit jedem Tag, an dem du eine Übung trainiert hast • Streaks, Meilensteine und Trainingserinnerungen FORTSCHRITT VERFOLGEN • Jede Messung in einer Fortschrittskurve, filterbar nach Trainingsplan • Letzter Sprung und prognostizierter Zuwachs auf einen Blick • Eine Erinnerung, wenn dein nächster Test fällig ist • Teile eine Kurve mit deinem Coach oder exportiere alle Sprünge und Einheiten als CSV KOSTENLOS UND PRO Deine erste Messung ist kostenlos, ebenso das Erfassen von Übungen, der Kalender, Streaks und Erinnerungen. PlyoMetricAI Pro schaltet unbegrenzte Messungen frei, dazu den Trainingsplan, Fortschrittsverläufe, den prognostizierten Zuwachs, alle Coaching-Hinweise, die vollständige Sprunghistorie, Auswertungen pro Übung und den CSV-Export. Abonnements verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ende des laufenden Zeitraums gekündigt werden; verwalten oder kündigen kannst du sie in den Einstellungen deines App-Store-Kontos. DATENSCHUTZ Kein Konto, keine Anmeldung. Profil, Protokolle, Pläne und Verlauf bleiben auf deinem Gerät. Dein Sprungvideo wird zur Analyse an unser gesichertes Backend gesendet, nur für dein Ergebnis verwendet und danach gelöscht — nie gespeichert, nie geteilt, nie zum Trainieren von Modellen genutzt. RECHTLICHES Nutzungsbedingungen (EULA): https://adelyons.com/apps/plyometricai/terms.html Datenschutzerklärung: https://adelyons.com/apps/plyometricai/privacy.html