Knockout：ボクシングコーチ

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Knockoutで、自宅でボクシングを学ぼう。初心者向けレッスン、ガイド付きワークアウト、段階的な4週間のトレーニングプラン、カスタマイズできるラウンドタイマーをひとつのアプリに。 Knockoutは、ボクシングを一歩ずつ学ぶためのトレーニングアプリです。リビングで道具を使わずにシャドーボクシングをする時も、ジムでサンドバッグを打つ時も、次に練習することがわかります。 ばらばらの解説動画を組み合わせる必要はありません。技術を動画で確認し、ガイドに沿ってラウンドを進め、セッションを完了してスキルを磨きましょう。 ボクシングを段階的に学ぶ • 4週間の段階的なボクシングプログラムに沿って練習。 • 構え、ガード、バランス、基本のパンチからスタート。 • ジャブ、ストレート、フットワーク、頭の動き、ディフェンスを練習。 • わかりやすい実演動画でパンチのコンビネーションを学習。 • 練習中の技術、ラウンド、休憩を画面で確認。 • 初心者向けドリルから、より難しいコンビネーションへ。 • レッスンを重ねて、ボクシングを習慣に。 自宅でもジムでもボクシング練習 • 道具なしで開始。シャドーボクシングだけでも練習できます。 • パンチの連打やフットワークをひとりで反復。 • ガイド付きワークアウトで自主練習の流れを整理。 • ジムでのサンドバッグ練習やコンディショニングにも。 • タイマーはスパーリング、ペア練習、コーチとのセッションに活用。 • 初めての方も、練習を再開する方も、自分の生活に合わせて継続。 ボクシングの進捗を記録 • レッスンやトレーニングセッションの完了でXPを獲得。 • ファイターの攻撃、防御、スピードの能力を育成。 • 重点的に練習したいボクシングスキルを選択。 • プランを進めながらファイターをレベルアップ。 • 連続トレーニング記録を積み重ね、継続のモチベーションに。 • 進捗を見て、練習の積み重ねを確認。 カスタムボクシングラウンドタイマー シャドー、サンドバッグ、スパーリング、体力づくりに使うインターバルタイマー。自分のルーティンを作ることも、プリセットから始めることもできます。 • ラウンド数、運動時間、休憩時間、準備時間を設定。 • 準備、運動、休憩、繰り返しのステップを組み合わせ。 • インターバル名、色、切り替え音をカスタマイズ。 • ランダムな音声合図で、反応、集中、タイミングを練習。 • ボクシング、MMA、HIIT、タバタ、インターバル練習のプリセット。 • 完了したラウンド、セッション、実際の運動時間を確認。 あなたのボクシング目標に 初心者ですか？取り組みやすいレッスンで基礎を学んでから、コンビネーションへ進みましょう。 コーチなしで練習していますか？毎回内容を考える代わりに、明確なレッスンプランに沿って練習できます。 すでに練習していますか？コンビネーションドリル、実演動画、ラウンドタイマーで、サンドバッグ、シャドーボクシング、フィットネスの練習を組み立てましょう。 体力づくりが目的ですか？ボクシングワークアウトとインターバルラウンドで、動き、パンチ練習、コンディショニングを自分のペースで取り入れましょう。 Knockoutは、ボクシングレッスン、自宅ワークアウト、進捗、柔軟なタイマーをひとつにまとめます。 最初のボクシングレッスンは無料 まずは最初のレッスンを無料で体験。一部の追加レッスン、ワークアウト、コンビネーション、機能にはKnockout Proが必要です。 サブスクリプション 最初のレッスンは無料です。一部のレッスン、ワークアウト、コンボ、機能には、自動更新されるKnockout Proサブスクリプションが必要です。月額プランと年額プランがあります。 購入確定時にApple Accountへ請求されます。現在の期間が終了する24時間以上前に解約しない限り、自動更新されます。App Storeのアカウント設定から管理または解約できます。 プライバシーポリシー: https://boxing-timer-ee6c4.web.app/PrivacyPolicy.html 利用規約: https://boxing-timer-ee6c4.web.app/TermsOfUse.html Apple標準EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula