Lumba: Postura, Dor nas Costas

Correções de bugs e melhorias de desempenho.

Fique mais ereto, mova-se melhor e alivie a dor nas costas — com um plano feito só para você. O Lumba transforma seu celular em um coach de postura pessoal. Tire uma foto e nossa análise no dispositivo mede sua postura — inclinação da cabeça, linha dos ombros e alinhamento da coluna. A análise não envia sua foto para lugar nenhum. COMO FUNCIONA • Escaneie: uma foto de perfil, analisada de forma privada no seu aparelho • Avalie: toque onde dói no mapa corporal e responda a um quiz rápido • Treine: receba uma rotina corretiva diária adaptada ao seu tipo de postura, às áreas de dor e à sua agenda O QUE VOCÊ ENCONTRA • Mais de 45 exercícios corretivos guiados com animações claras • Rotinas diárias de 5 a 15 minutos — sem equipamentos • Programas para corcunda, ombros arredondados, cabeça projetada para a frente ("pescoço de texto") e dor lombar • Gráficos de progresso e pontuação de postura para ver sua evolução • Sequências de dias, lembretes inteligentes e widget na tela de início para manter a constância PARA QUEM É Quem trabalha no computador, estuda, dirige ou joga — qualquer pessoa que passa muito tempo sentada, olha para a tela o dia todo ou acorda com as costas travadas. Sem academia, sem colete corretor, sem wearable. POR QUE FUNCIONA Constância vale mais que intensidade. O Lumba te dá uma rotina curta todos os dias e a adapta conforme sua postura melhora. Pequenas vitórias diárias se somam em costas visivelmente mais retas e fortes. Baixe o Lumba e faça seu escaneamento de postura hoje — seu eu do futuro vai andar de cabeça erguida. ASSINATURA Grátis para sempre: sua primeira análise de postura, sua pontuação e 8 exercícios da biblioteca. O Lumba Pro libera análises ilimitadas, o programa completo de 8 semanas, todos os mais de 45 exercícios, a comparação antes/depois lado a lado e todo o seu histórico de progresso. Planos semanal e anual; o preço aparece no app antes de você confirmar. O pagamento é cobrado na sua Conta Apple ao confirmar. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do fim do período. Gerencie ou cancele em Ajustes > seu nome > Assinaturas. Termos de Uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Política de Privacidade: https://alperenciftlikci.github.io/posture-/privacy-policy.html