Feed Your Gut 腸活フードスキャン

ダークモードに対応しました。FYGはiPhoneの設定に合わせて切り替わるほか、設定 › 外観 でライトかダークを選べます。 そのほかの新機能： • ホームを好きな順番に並べ替えられます（ホームの一番下の「ホームを編集」から）。 • 必要な方はカロリーとマクロを表示できます（設定 › 栄養）。カロリーが腸スコアを変えることはありません。 • 翻訳の見直しと、たくさんの細かな改善。 11月1日までは、集めた植物がまだカボチャになります。

あのランチ、食物繊維は何グラムだった？カメラを向ければ、数字がその場に出ます。少ない・普通・多いではなく、グラムで。 Feed Your Gut は、どんな一皿も0から100の腸スコアに変え、次に足すとよいものをひとつ教えてくれます。写真、バーコード、ひとことの入力。どれでも使えます。 できること • 食物繊維をグラムで。1食ごとにも、1日の合計でも • 0から100の腸スコアを、わかりやすい言葉で説明 • 週30種類の植物を自動でカウント。ハーブやスパイスも数に入ります • 発酵食品をきちんと区別。生きた菌のヨーグルトや納豆と、加熱済みの漬物は別の扱い • 点数だけで終わらず、1食ごとに具体的な提案をひとつ • お店の棚の商品もバーコードでチェック。気にしておきたい添加物もわかります • 抗炎症の目安も：オメガ3、オリーブオイル、ターメリック • たんぱく質とカロリーは参考値として表示。腸スコアには影響しません • 週替わりのチャレンジと連続記録 • 「砂糖不使用グラノーラ」と入力すれば、そのまま残ります。勝手に短くしたり言い換えたりしません • アカウント登録なし。履歴はあなたのデバイスとあなたのiCloudに残ります。写真は分析のためにサーバーへ送られ、すぐに削除されます なぜ30種類なのか American Gut Project は1万人以上を調べました。週に30種類以上の植物を食べていた人は、10種類前後の人より腸内細菌が多様でした。大切だったのは食事法の名前ではなく多様性。ハーブ、スパイス、種、雑穀も数えるので、30種類は思ったより現実的です。 今夜の夕食をスキャンして、今の位置を確かめてみてください。 Feed Your Gut は医療機器ではなく、医師の助言に代わるものではありません。不調が続く場合は医師に相談してください。 サブスクリプション Feed Your Gut はサブスクリプション制のアプリで、スキャンには有効なプランが必要です。年間、月間、週間から選べ、年間プランは最初の3日間無料です。料金は購入を確定する前にアプリ内で表示されます。お支払いは購入の確定時にAppleアカウントに請求されます。サブスクリプションは、現在の期間が終わる24時間前までに自動更新をオフにしない限り、自動的に更新されます。管理と解約は、Appleアカウントの設定からいつでも行えます。 プライバシーポリシー: https://quietdayventures.com/fyg/privacy/ 利用規約 (EULA): https://quietdayventures.com/fyg/terms/