Feed Your Gut: Essens-Scanner

Halloween ist da: Bis zum 1. November erscheint jede Pflanze, die du sammelst, als Kürbis auf deiner Wochenkarte. Schaffst du 30 verschiedene? Außerdem kleine Verbesserungen.

Wie viele Ballaststoffe waren eigentlich in dem Mittagessen? Halt die Kamera drauf, dann steht die Zahl da. Du bekommst Gramm, nicht niedrig, mittel, hoch. Feed Your Gut macht aus jedem Teller einen Darm-Score von 0 bis 100 und sagt dir dazu, was beim nächsten Mal noch reinpasst. Foto, Barcode oder schnell getippt, alle drei Wege funktionieren. DAS STECKT DRIN • Ballaststoffe in Gramm, pro Mahlzeit und für den ganzen Tag • Darm-Score von 0 bis 100, in normalem Deutsch erklärt • 30 Pflanzen pro Woche, automatisch mitgezählt. Kräuter und Gewürze zählen mit • Die App unterscheidet Fermentiertes sauber. Lebende Kulturen im Kefir zählen anders als pasteurisiertes Sauerkraut • Ein konkreter Vorschlag pro Mahlzeit, statt einer Note, mit der du nichts anfangen kannst • Barcode-Scan für alles aus dem Regal, samt der Zusatzstoffe, bei denen ein Blick lohnt • Wie entzündungshemmend das Essen ist: Omega 3, Olivenöl, Kurkuma • Protein und Kalorien laufen als Schätzung nebenher und verbiegen den Darm-Score nie • Wochen-Challenges und Streaks • Tippst du "zuckerfreies Müsli", bleibt genau das stehen. Nichts wird gekürzt oder umbenannt • Kein Konto, keine Anmeldung. Dein Verlauf bleibt auf deinem Gerät und in deiner iCloud. Das Foto geht für die Analyse an unseren Server und wird direkt danach gelöscht WARUM 30 PFLANZEN Das American Gut Project hat über 10.000 Menschen untersucht. Wer 30 verschiedene Pflanzen pro Woche aß, hatte ein vielfältigeres Mikrobiom als die, die bei 10 hängen blieben. Die Vielfalt zählte mehr als die Ernährungsform, egal ob vegan oder Mischkost. Kräuter, Gewürze, Samen und Getreide zählen mit, damit sind 30 machbarer, als es klingt. Scanne dein Abendessen und schau, wo du wirklich stehst. Feed Your Gut ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine ärztliche Beratung. Wenn dich Beschwerden länger begleiten, sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. ABO Feed Your Gut ist eine Abo-App, ohne aktives Abo lässt sich nicht scannen. Es gibt ein Jahres-, Monats- oder Wochenabo, beim Jahresabo sind die ersten 3 Tage kostenlos. Die genauen Preise siehst du in der App, bevor du bestätigst. Die Zahlung wird nach Bestätigung des Kaufs über deinen Apple-Account abgebucht. Das Abo verlängert sich automatisch, wenn du die automatische Verlängerung nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums abschaltest. Verwalten und kündigen kannst du jederzeit in den Einstellungen deines Apple-Accounts. Datenschutz: https://quietdayventures.com/fyg/datenschutz/ Nutzungsbedingungen (AGB): https://quietdayventures.com/fyg/agb/