Runna: Lauftrainer & Coach

We cleared the app equivalent of lactic acid on this one. Feels fresher already, doesn't it?

Als laufsporttreibende Person mit Runna: Lauftrainingsplänen, deinem ultimativen Lauf-Guide, zur Höchstform. Mit persönlichen Trainingsplänen von Top-Coaches und unterstützt durch KI erreichst du deine Ziele. Mit Runna macht Laufen Spaß. Runna ist dein kompakter, umfassender Laufbegleiter. Von Neulingen für ihren ersten Parklauf bis zu erfahrenen Sporttreibenden für einen Marathon – unsere App ist für alle geeignet. Wir bieten Training für 5K-, 10K-, Halbmarathon-, Marathon- und Ultramarathonläufe. Auf Trustpilot haben wir daher eine Top-Bewertung von 4,9/5. VORTEILE VON RUNNA: 1) Individuelles Training: Unser bewährtes Training basiert auf fundierter wissenschaftlicher Programmierung. Egal, ob du deinen 5K-Lauf absolvieren oder dich auf einen Marathon vorbereiten willst – wir haben das passende Programm für deine Ziele. 2) Nahtlose Synchronisierung deiner Läufe: Tracke deine Läufe live auf kompatiblen Geräten* und halte dein perfektes Tempo. Integriere deine Läufe außerdem nahtlos in Plattformen wie Strava. 3) Umfassender Support: Von der Optimierung deiner Lauftechnik bis hin zu Ernährungs- und Verletzungsberatung verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz fürs Laufen. Schließlich bist du einzigartig und verdienst individuelle Aufmerksamkeit. 4) Kraftaufbau: Neben dem Lauftraining bieten wir zugeschnittene Kraft- und Konditionsprogramme, die perfekt zu deinem Programm passen. Denn beim Laufen sind Ausdauer und Kraft entscheidend. WILLKOMMEN IM RUNNA-CLUB: 1) Lebendige Community: Werde Teil des Runna-Clubs, einer internationalen Community von Laufsporttreibenden. Ob Neuling oder Profi – die Unterstützung und die Freundschaften sind einzigartig. 2) Exklusive Vorteile: Mitglieder profitieren von exklusiven Angeboten führender Marken aus den Bereichen Ernährung, Bekleidung, Events und Nahrungsergänzungsmittel. 3) Viele spannende Events und Kurse: Melde dich für persönliche Events an, darunter Trailläufe oder Zeitfahren. Alternativ erwarten dich unsere Live-Yoga- und Pilates-Kurse. Zeichne deinen Fortschritt auf, schnür deine Nikes und lauf los! VIELFÄLTIGE PLÄNE: Von Couch- bis 5K-Plänen für Neulinge oder Wiedereinsteigende bis hin zu anspruchsvollen Marathon- und Ultramarathon-Programmen – unser Angebot ist riesig. Wir bieten außerdem: – Funktionelle Fitnessroutinen für ganzheitliche Kraft. – Regenerationspläne nach Rennen oder Verletzungen. – Maßgeschneiderte Pläne für Triathlonläufe über verschiedene Distanzen. – Und unzählige weitere Programme für optimale Ausdauer. KOMPATIBLE GERÄTE: Runna ist mit einer Vielzahl von Geräten kompatibel, darunter Apple Watch, Garmin und COROS. So kannst du deine Läufe unabhängig von deinem bevorzugten Gerät tracken. RUNNA PREMIUM: Für das ultimative Erlebnis kannst du Runna Premium mit Monats- oder Jahresplänen abonnieren. Verfolge deinen Fortschritt, überwache dein Tempo und verbrenne Kalorien mit personalisierten Trainingsplänen und Support. Zahlung und Verlängerung: – Die Zahlung wird deinem iTunes-Konto nach Kaufbestätigung belastet. Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern die automatische Verlängerung nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums deaktiviert wird. – Die Verlängerung wird deinem Konto innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums belastet. – Du kannst die automatische Verlängerung nach dem Kauf jederzeit in deinen Kontoeinstellungen verwalten oder deaktivieren. – Eine Kündigung des aktuellen Abonnements ist während der Laufzeit nicht möglich. NUTZUNG VON APPLE HEALTH: Runna nutzt deine Gesundheitsdaten und liefert dir während deiner Läufe und Trainings auf der Apple Watch genaue Informationen zu Herzfrequenz, Distanz und Tempo. Nutzungsbedingungen: https://www.runna.com/terms-and-conditions Datenschutzrichtlinie: https://www.runna.com/privacy-policy"