Riveryn: Jäger-und-Sammler-Tag

Riveryn ist jetzt der Jäger-und-Sammler-Tag. Dein Tag hat eine einzige Zahl: das Feuer. Es lebt von sieben Teilen: Schlaf, Sonne, Bewegung, Essen, Jagd, Stille und Leute. Dein Handy zählt deine Schritte, und wenn du es erlaubst, liest Riveryn sie aus Apple Health. Mit einer Apple Watch kommen auf dieselbe Weise Schlaf und Tageslicht dazu. Riveryn liest nur und schreibt nie in Health. Die Kalorien findest du jetzt mit einem Fingertipp auf die Mahlzeit. Nach einer Woche siehst du, was deine eigenen Tage zeigen. Und ein neuer Einstieg führt dich in deinen Tag.

Der Tag, für den du gemacht bist. An dir ist nichts kaputt. Deinen Tag hat jemand anders gebaut. Wir helfen dir, das Handy im Bett gegen Morgensonne zu tauschen und das späte Scrollen gegen Schlaf. Riveryn sieht sich deinen ganzen Tag in sieben Teilen an: Schlaf, Sonne, Bewegung, Essen, Jagd, Stille und Leute. Nach einer Woche siehst du, was deine eigenen Tage zeigen. Dein Tag hat eine einzige Zahl: das Feuer, von 0 bis 100. Es wächst mit dem, was du tust. Was du auslässt, zieht es nicht runter. Dein Handy zählt deine Schritte. Wenn du es erlaubst, liest Riveryn sie aus Apple Health. Mit einer Apple Watch kommen auf dieselbe Weise Tageslicht, Schlaf und Aktivitätskalorien dazu. Der Rest: einmal tippen. Bei einer Mahlzeit sagst du, was du gegessen hast, tippst es ein oder machst ein Foto. Die Kalorienschätzung steht im Eintrag zur Mahlzeit, wo du sie korrigieren kannst. Auf dem Hauptbildschirm steht sie nie. Das Feuer lebt von sieben Teilen. Du brauchst nicht alle. Wir fangen mit einer Kleinigkeit an. • Schlaf: jeden Tag zur selben Zeit aufstehen, in einem dunklen Zimmer ohne Handy. • Sonne: zehn Minuten draußen gleich nach dem Aufstehen und abends die Lampen gedimmt. • Bewegung: jede Stunde einmal aufstehen und ein kurzer Spaziergang nach der größten Mahlzeit. • Essen: echtes Essen, Protein zuerst, tagsüber und früh fertig gegessen. • Jagd: eine echte Sache, die du heute fertig machst. Du legst sie morgens fest. • Stille: zehn stille Minuten – beten, langsam atmen oder in den Himmel schauen. • Leute: jeden Tag ein echtes Gespräch und abends Zeit miteinander. Jeden Tag zeigt dir Riveryn, was als Nächstes dran ist, passend zur Uhrzeit. Jede Woche siehst du die Feuer nebeneinander, eins für jeden Tag. Dein Wochenfazit sagt dir, was auffällt. In manchen Wochen steht da: „Deine guten Tage haben noch nichts gemeinsam. Noch eine Woche, dann wissen wir mehr.“ Kein Versprechen. Nur das, was deine eigenen Tage zeigen. Eine Karte auf deinem Sperrbildschirm zeigt dir, was als Nächstes dran ist. Einmal tippen, und es ist erfasst. Jede Erinnerung kommt zur passenden Stunde. Während du schläfst, kommt nichts. Kein Konto. Deine Einträge sind auf deinem Handy gespeichert. Du kannst sie jederzeit exportieren oder löschen. Auf Apple Health hat Riveryn nur Lesezugriff. Wir verkaufen deine Health-Daten nie und nutzen sie nie für Werbung. Mahlzeiten, die du erfasst, gehen für die Schätzung an unseren Server und weiter an einen AI-Dienst. Was du einsprichst, geht an einen Sprachdienst und wird dort zu Text. Tageswerte wie Schritte und Schlafstunden fließen in das ein, was Riveryn dir sagt. Die anonyme Nutzungsdiagnose ist standardmäßig an, und du kannst sie unter Profil › Deine Daten ausschalten. Keine Werbung, und wir verfolgen dich nie über andere Apps hinweg. Riveryn Premium ist ein Abo, das sich automatisch verlängert: jährlich oder monatlich. Den Preis für dein Land siehst du, bevor du startest. Berechtigte neue Abonnenten bekommen eine 7-tägige kostenlose Testphase. Wenn die Testphase endet, beginnt dein Plan. Er verlängert sich automatisch, wenn du nicht mindestens 24 Stunden vor Ende der Testphase oder des Abozeitraums kündigst. Wir erinnern dich in der App, bevor die Testphase endet. Kündigen kannst du jederzeit in deinen Abo-Einstellungen im App Store. Wenn du kein Abo abschließt, endet mit der Testphase das Erfassen per Text, Sprache und Foto. Das Feuer, das Erfassen mit einem Fingertipp, das Zählen über Apple Health und die Erinnerungen funktionieren weiter, und alles, was du erfasst hast, bleibt. Nutzungsbedingungen (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Datenschutzerklärung: https://riveryn.com/privacy/ Riveryn ist keine medizinische Beratung. Die Tipps zu Essen, Schlaf, Bewegung und Tageslicht sind allgemein gehalten, und Kalorien sind Schätzungen, die du korrigieren kannst. Wenn du ein gesundheitliches Problem hast, sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, bevor du deinen Tag umstellst.