Workout Diary 1

Enhanced swimming workout generator with smarter training plans and new strength training recommendations tailored to each phase of the season.

Workout Diary は、シンプルで柔軟なトレーニング日記です。 数秒でセット、重量、回数を記録し、自分専用のエクササイズやプランを作成。 オフラインで完全に動作し、データ収集は一切ありません。 進捗をわかりやすい統計で確認できます。 Workout Diary を選ぶ理由 トレーニングを記録 各エクササイズのセット、重量、回数を記録（kg または lbs に対応）。 必要に応じてメモも追加可能。 自由にカスタマイズ 自分のエクササイズ、マシン、トレーニングプランを作成・整理。 ジムや目標に合わせて柔軟に設定できます。 統計と進捗の確認 週・月・年・全期間でフィルタリング可能なグラフで進捗を可視化。 カテゴリ別の統計や有酸素運動（時間・距離・カロリー・平均値）も対応。 プランの共有・インポート 友人やトレーナーとトレーニングプランをファイルで共有／インポート。 データベースのバックアップやエクスポートも可能（iCloud Drive、OneDrive など）。 100% オフライン & プライベート 登録不要、トラッキングなし、個人情報の収集なし。 すべてのデータは端末内に安全に保存されます。 こんな方におすすめ 初心者から上級者まで、マシントレーニング・フリーウェイト・有酸素運動にも対応。 Workout Diary はあなたのトレーニングに合わせて進化します。 主な機能 セット（重量・回数）の素早い記録 自作エクササイズ・マシン・プランの管理 エクササイズ別進捗グラフ（重量／回数） 期間フィルター：週・月・年・すべて カテゴリ・有酸素統計（時間・距離・kcal・平均値） 単位：kg または lbs プランのインポート／エクスポート、ローカルバックアップ クラウド不要・完全オフライン サポート： 質問やフィードバックは apps@schurm.at