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What's new in 2.37
Dein zukünftiges Ich hat einen neuen animierten Look und winkt, jubelt und feiert mit dir.
Neu in den Einstellungen: Tag beginnt um. Wähle die Stunde, zu der dein Tag wechselt, damit eine lange Nacht noch als heute zählt.
Pläne laufen jetzt die vollen 90 Tage, und deine nächste Runde baut auf den Zielen auf, die du gespeichert hast.
Sprachanrufe bleiben auf dem Lautsprecher, dazu Korrekturen bei Serien, Einklang und dem Abgleich zwischen Geräten.
Released Jul 18, 2025. Current version shipped Oct 14, 2026.
Store description
MyFutureSelf ist dein KI-Coach für Gewohnheiten: Er erstellt dir einen persönlichen 90-Tage-Plan und begleitet dich Tag für Tag.
Die meisten Apps geben dir einen leeren Gewohnheitstracker und wünschen dir viel Glück. MyFutureSelf beginnt bei der Person, die du werden willst, baut die Gewohnheiten und Ziele auf, die dich dorthin bringen, und gibt dir einen KI-Mentor nach dem Vorbild deines zukünftigen Ichs, der dich in die Pflicht nimmt.
GESTALTE, WER DU WIRST
Ein geführter Einstieg rund um Mindset, Gesundheit, Karriere und Beziehungen macht aus deinen Wünschen ein klares Bild der Person, auf die du hinarbeitest. Daran richtet sich die ganze App aus, und deine Geschichte kannst du jederzeit bearbeiten.
DEIN 90-TAGE-PLAN
Neunzig Tage mit täglichen Aktionen, passend zur Zeit, die du wirklich hast. Wähle Leicht, Ausgewogen oder All-In: Der Plan passt sich deinem Alltag an, statt dich zu überrollen. An Tag 90 hast du es geschafft und startest in die nächste Runde.
TRIFF DEIN ZUKÜNFTIGES ICH
Mach ein Selfie oder verzichte ganz aufs Foto: MyFutureSelf erstellt ein Bild des Menschen, zu dem du wirst. Du siehst ihn auf der Startseite, im Chat und in deinen Feiermomenten, damit dein Ziel ein Gesicht bekommt.
KI-COACH IM CHAT UND AM TELEFON, RUND UM DIE UHR
Halb KI-Lebenscoach, halb Partner, der dich beim Wort nimmt. Schreib deinem zukünftigen Ich jederzeit oder ruf es an und sprich mit ihm. Die Stimme antwortet in Echtzeit und lässt sich unterbrechen, fünf Stimmen stehen zur Wahl, und dein Mentor kann deinen Plan mitten im Gespräch anpassen. Er kennt deine Ziele, deine Serie und deine Stolpersteine.
GEWOHNHEITEN, SERIEN UND FOKUS
Hake tägliche Gewohnheiten ab, füge eigene hinzu, sortiere sie um und starte einen Fokus-Timer für Aufgaben wie Training, Lesen oder Deep Work. Der Gewohnheitstracker steckt im Plan, also keine Liste um der Liste willen. Bau eine Serie auf, sammle 34 Erfolge und schalte App-Symbole und Feier-Stile frei.
MORGENRITUAL UND ABENDREFLEXION
Starte mit einem kurzen Ritual in den Tag: Du bestimmst deinen Fokus und notierst, wofür du dankbar bist. Beende den Tag mit dem Abend-Check-in: deine Stimmung und eine Frage zum Nachdenken. Jede Reflexion landet in einem Tagebuch, das du nachlesen kannst.
ZIEL-TRACKER UND ALIGNMENT
Alle Ziele an einem Ort, und dein Future Self Alignment steigt, wenn du dranbleibst. Dein Wochenrückblick zeigt deinen Fortschritt in jedem Bereich, deine Serie und deine Stimmung, mit einer Karte zum Teilen.
AUSWAHL DES TAGES
Jeden Tag eine kurze Auswahl für dich: Videos, kurze Texte und geführte Meditationen. Der Meditations-Player läuft im Hintergrund weiter und bietet einen Einschlaf-Timer und Steuerung auf dem Sperrbildschirm.
ERINNERUNGEN NACH DEINEN REGELN
Erinnerungen am Morgen, am Mittag und am Abend, dazu eine persönliche mit deinem eigenen Text. Die Zeiten wählst du selbst, und deine Ziel- und Aufgabennamen kannst du vom Sperrbildschirm fernhalten.
FÜR iPhone GEMACHT
Zwei Widgets für den Home-Bildschirm mit deinen Aktionen von heute und deiner Serie, dazu eine Live-Aktivität mit deinem Tagesfokus auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island. Zwölf Sprachen, und dein Mentor antwortet in der Sprache deiner Wahl. Heller und dunkler Modus, Dynamic Type, VoiceOver und „Bewegung reduzieren“.
DEINE DATEN GEHÖREN DIR
Deine Chats, Ziele und Reflexionen werden nie verkauft. Lösche Konto und Daten jederzeit in der App oder unter myfutureselfapp.com/account-deletion.
ABO
MyFutureSelf ist eine Abo-App. Du erstellst zuerst deinen Plan und schaltest ihn dann mit einem Abo frei. Die Zahlung wird bei Kaufbestätigung über deinen Apple Account abgerechnet. Das Abo verlängert sich automatisch, wenn es nicht vor Ende des laufenden Zeitraums gekündigt wird. Verwalten und kündigen kannst du Abos in deinen Account-Einstellungen im App Store.
Datenschutzerklärung: https://myfutureselfapp.com/privacy-policy
Nutzungsbedingungen: https://myfutureselfapp.com/terms-of-service
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