Night Wave Light—Sono

Melhorias gerais e correções de bugs.

Night Wave Light transforma o seu telemovel numa suave luz de respiracao que o guia para o sono de forma natural. Sem sons, sem auscultadores, sem aparelhos caros. Apenas uma luz suave e pulsante que abranda a sua respiracao e acalma a sua mente agitada. Como funciona: Coloque o telemovel na mesinha de cabeceira. Observe a suave luz azul a pulsar no teto. Inspire quando se ilumina, expire quando desvanece. A luz abranda gradualmente, guiando a sua respiracao de alerta para adormecido, normalmente em menos de 7 minutos. Porque funciona: A respiracao lenta e ritmica ativa a resposta natural de relaxamento do seu corpo. Ao concentrar-se na luz em vez dos seus pensamentos, a sua mente para de acelerar. O seu ritmo cardiaco baixa. Adormece. Perfeito para: • Quem tem sono leve e partilha a cama—completamente silencioso • Qualquer pessoa cansada de aplicacoes de ruido branco e sons para dormir • Pessoas que experimentaram aplicacoes de meditacao mas nao conseguiam concentrar-se • Quem procura uma alternativa natural aos auxiliares de sono O que obtem: • Duracao de sessao personalizavel (7-30 minutos) • Ritmo de respiracao ajustavel (mais lento a mais rapido) • Escolha de cores de luz • Desligamento automatico no fim da sessao • Funciona em qualquer quarto escuro Coloque-o. Observe a luz. Acorde descansado. EULA: https://sentrybrain.com/nightwavelight/terms/