Lifesum: Contador de calorias

For this newest version, we've given the app some tender loving care and squashed some bugs to give you an even better experience.

Uma maneira revolucionária de registrar suas refeições, impulsionada por IA. Bem-vindo a uma nova era do acompanhamento nutricional, projetada para se adaptar ao seu estilo de vida. Com a nova experiência do Lifesum, registrar suas refeições nunca foi tão fácil: tire uma foto, dite, digite ou escaneie um código de barras. Simplificamos o monitoramento da alimentação para que tomar decisões saudáveis seja mais fácil e natural. JUNTE-SE A 65 MILHÕES DE USUÁRIOS RUMO A UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL. Saúde não é sobre perfeição, mas sobre progresso. O Lifesum ajuda você a implementar pequenas mudanças sustentáveis que geram grandes resultados. Beba mais água, adicione mais frutas e vegetais às suas refeições, escolha lanches mais equilibrados… Cada passo conta, e nós celebramos cada conquista com você! UM ACOMPANHAMENTO INTELIGENTE, RÁPIDO E PERSONALIZADO Registre suas refeições do seu jeito: • Tire uma foto para obter informações nutricionais instantâneas. • Fale para um registro sem precisar usar as mãos. • Digite para um acompanhamento mais detalhado. • Escaneie um código de barras para informações rápidas. • Use o registro rápido para adicionar refeições em segundos. OS MELHORES RECURSOS DO LIFESUM • Contador de calorias e acompanhamento de macronutrientes • Avaliação dos alimentos para escolhas mais saudáveis • Planos alimentares personalizados para seus objetivos (emagrecimento, equilíbrio, saúde) • Programas de jejum intermitente • Monitoramento da hidratação • Metas para aumentar o consumo de frutas, vegetais e peixes • lanos de refeições com listas de compras incluídas • Integração com aplicativos de fitness (Apple Health, Fitbit, etc.) • Life Score para recomendações nutricionais personalizadas ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA E UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL Seja para perder peso, melhorar sua alimentação ou simplesmente se sentir melhor no dia a dia, o Lifesum oferece todas as ferramentas para ajudá-lo a atingir suas metas. Descubra planos alimentares personalizados com base nas suas preferências (keto, paleo, hiperproteico…) e acesse uma biblioteca de receitas saudáveis e deliciosas, sem abrir mão do sabor. MAIS DO QUE CONTAR CALORIAS: UMA SOLUÇÃO COMPLETA PARA O SEU BEM-ESTAR O Lifesum vai além do simples monitoramento de calorias. Com o Life Score, você pode avaliar seu bem-estar geral com base na sua alimentação, hidratação e nível de atividade. Foque em resultados duradouros, sem soluções rápidas. INTEGRAÇÃO PERFEITA COM O SEU DIA A DIA Conecte-se aos seus aplicativos e dispositivos favoritos para obter uma visão holística da sua saúde. Sincronize com o Apple Health para importar calorias de exercícios, peso, passos, calorias ativas e tempo de exercício — e exporte calorias de alimentos, nutrição, água e peso de volta para o seu perfil de saúde. Conecte-se a aplicativos como Oura, Withings e Runkeeper através do Apple Health para reunir todos os seus dados de saúde. O progresso fica ao seu alcance, tornando mais fácil manter-se motivado e no caminho certo. UMA EXPERIÊNCIA 100% PERSONALIZADA • Ajuste sua meta diária de calorias. • Defina metas específicas para macronutrientes (carboidratos, proteínas, gorduras). • Crie e salve seus alimentos, receitas e treinos favoritos. • Monitore medidas corporais (peso, IMC, circunferência da cintura, etc.). • Explore milhares de receitas com filtros inteligentes para encontrar o que precisa rapidamente. • Obtenha um Life Score semanal para avaliar e otimizar seu progresso. LIFESUM: GRATUITO COM OPÇÕES PREMIUM O pagamento é cobrado em seu cartão de crédito pela conta do iTunes após a confirmação da compra. A assinatura é renovada automaticamente a menos que você desative a renovação automática nas configurações do iTunes ou cancele sua assinatura pelo menos 24 horas antes do final do período da assinatura. Veja nossos Termos e Política de Privacidade: http://api.lifesum.com/mobile-terms