Fitloop: Calistenia & Gym

UNIDADES Unidades está de volta em Ajustes, em Geral. Escolha quilômetros ou milhas separadamente de quilogramas ou libras. Novas instalações começam nas unidades da sua região. O peso corporal agora usa a mesma unidade das suas cargas em todo o app. Pesos como 22,5 kg não são mais arredondados para 23 kg. Novas séries começam na sua unidade, não em libras. CORREÇÕES O login mostra uma mensagem clara quando a conexão cai.

O Fitloop é um registro de treinos gratuito para calistenia e academia no iPhone e Apple Watch, com planejador e coach de IA integrados. Mais de 100.000 pessoas usam para registrar séries, seguir programas comprovados e dominar habilidades de peso corporal. Sem anúncios. O registro é grátis para sempre; o Fitloop+ adiciona planejamento e coaching com IA. * Projeto de um único desenvolvedor, feito com carinho * *RECOMENDADO NO r/BODYWEIGHTFITNESS* O QUE OS USUÁRIOS DIZEM "Você pode usar só para calistenia ou só para pesos, até para yoga. O app mais completo e com o melhor preço que já baixei." - Hardyofmark O QUE É GRÁTIS Registro de treinos com histórico completo, rotinas, programas e exercícios próprios, a agenda semanal, mais de 1.000 exercícios com vídeo, árvores de progressão, o app do Apple Watch, sincronização com o app Saúde e exportação de dados. Sem limites, sem anúncios. FITLOOP+ (OPCIONAL) • Planos personalizados conforme seus objetivos, equipamentos, agenda, esportes e lesões • Gere um treino a partir de uma frase: "treino de empurrar de 30 minutos, sem equipamento" • Coach de IA que avalia diariamente seus treinos, recuperação e progresso O PADRÃO DA CALISTENIA O Fitloop nasceu na comunidade r/bodyweightfitness e o treino com peso corporal continua no seu DNA. Cada exercício de peso corporal está em uma árvore de progressão: escolha seu nível, veja o próximo degrau e mude de nível no meio do treino. FEITO PARA A ACADEMIA Registre halteres, barras, máquinas e cabos com sobrecarga progressiva automática. O Fitloop mostra o peso e as repetições da última vez em cada série. PROGRAMAS COMPROVADOS PELA COMUNIDADE • Recommended Routine (r/bodyweightfitness): sem equipamento • Basic Beginner Routine (r/fitness): para quem está começando • Push/Pull/Legs: a divisão clássica para ganhar músculo • Beginner Dumbbell e Dumbbell PPL: o essencial do treino em casa • Desafio de calistenia para iniciantes de 28 dias APPLE WATCH Registre séries, use os timers de descanso e pause ou encerre o treino direto do pulso. REGISTRO DE TREINOS RÁPIDO E SIMPLES • Modo passo a passo com vídeo de cada exercício, em picture-in-picture durante o treino • Toque para registrar repetições; ajuste peso e séries em segundos • Séries de aquecimento, supersets e circuitos • Timers de descanso com Atividades ao Vivo e Dynamic Island • Mais de 1.000 exercícios com vídeo e músculos trabalhados; crie e edite os seus ACOMPANHE SEU PROGRESSO • Sequências, treinos por semana e peso corporal com gráfico de tendência • Gráficos por exercício e histórico completo • Exporte tudo em Ajustes Disponível em inglês, alemão, espanhol, francês, italiano, polonês e português. PERGUNTAS FREQUENTES O Fitloop é grátis? Sim. O registro de treinos, rotinas, programas, exercícios próprios, app do Apple Watch e histórico são grátis para sempre, sem anúncios. O Fitloop+ adiciona planos de IA, treinos instantâneos e o coach de IA. O Fitloop planeja meus treinos? Sim. O planejador de IA monta sua semana conforme objetivos, agenda, equipamentos e lesões. O Fitloop serve para iniciantes? Sim. Comece pela Recommended Routine do Reddit ou pelo desafio de calistenia de 28 dias, no seu ritmo. Posso usar o Fitloop sem equipamento? Sim. Planos só com peso corporal, ou até uma academia completa. O Fitloop serve para musculação? Sim. Halteres, barras, máquinas e cabos com sobrecarga progressiva. O Fitloop funciona no Apple Watch? Sim. Séries, timers de descanso e controle do treino pelo pulso. CONTATO Site: https://fitloop.app Reddit: https://www.reddit.com/r/fitloop E-mail: support@fitloop.app Termos: https://fitloop.app/terms Privacidade: https://fitloop.app/privacy