Hevy - Gym & Trainingstagebuch

Neuerungen in diesem Update: Notizen – komplett überarbeitet. Hefte eine Notiz an eine bestimmte Übung, damit sie jedes Mal angezeigt wird, wenn du diese trainierst, hefte eine Notiz an eine Trainingsroutine oder füge eine einmalige Notiz für das heutige Training hinzu. Teile deine Trainingseinheiten direkt auf Snapchat. Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen!

Der Workout-Tracker, von Apple empfohlen und von über 15 Millionen Sportlern genutzt. 4,9 Sterne im App Store. Allein 2025 über 112 Millionen erfasste Workouts. Tracke jeden Satz, folge jedem Plan oder Split und behalte Gewichte und Volumen im Blick. Lerne jede Übung mit hochwertigen Videos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Kostenlos, ohne Werbung. Trainiere gemeinsam mit Millionen Sportlern, folge Freunden und Familie, vergleiche eure Statistiken und teile deinen Fortschritt in ihrem Feed. Kein Trainingsplan? Kein Problem. Ob du neu und etwas überfordert bist oder ein alter Hase im Gym: In der großen, kostenlosen Hevy-Bibliothek findest du komplette Splits oder einzelne Workouts. Und jetzt gibt dir Hevy Trainer das Coaching, das du brauchst, mit Hevy Pro. Er erstellt deinen Trainingsplan passend zu Erfahrung, Ziel, verfügbarem Equipment und Vorlieben, verfolgt deinen Fortschritt und deine Konstanz und führt dich mit Tipps und Progressive Overload durch jedes Workout. (Auch wenn du nur Kurzhanteln und eine Matte hast.) WARUM HEVY? • Trage Gewicht, Wiederholungen, Dauer und RPE in Sekunden ein, ohne deinen Trainingsfluss zu unterbrechen. • Sieh bei jeder Übung Gewicht und Wiederholungen vom letzten Mal, genau da, wo du sie brauchst. Kein Raten, kein Zurückscrollen. • Tracke Supersätze, Drop-Sätze, Aufwärmsätze und Sätze bis zum Muskelversagen neben deinen normalen Sätzen. • Bleib im Rhythmus mit automatischen Pausen-Timern zwischen den Sätzen. • Verfolge deine Kraftentwicklung und deine Rekorde mit Grafiken für jede Übung. • Füge Fortschrittsfotos, Körpergewicht und Körpermaße hinzu und sieh, wie sich dein Training auszahlt. • Folge Freunden und Athleten aus aller Welt, sieh ihre Workouts in deinem Feed und vergleiche eure Leistungen. • Bleib dran mit Monats-, Jahres- und Mehrjahreskalendern und deiner Trainings-Streak. • Trainiere auch offline. Deine Daten synchronisieren sich auf all deinen Geräten. • Synchronisiere deine Workouts automatisch mit Strava, ideal für Hybridtraining. APPLE WATCH • Tracke Sätze, starte Pausen-Timer und beende dein Workout, ohne dein iPhone anzufassen. • Behalte deine Herzfrequenz während des Trainings im Blick. • Füge Hevy-Komplikationen zu deinem Zifferblatt hinzu. • Workouts speichern sich automatisch, sobald deine Watch wieder mit dem iPhone verbunden ist. Hevy nutzt HealthKit und CareKit, um deine Workouts in die Health-App zu exportieren. Du kannst das in den Einstellungen aktivieren. WAS ANDERE SAGEN „Hevy verbindet Workout-Tracking mit sozialer Motivation und ist damit eine Top-Wahl, wenn dich Verbindlichkeit und der Rückhalt einer Community antreiben.“ Men's Journal „Mit Abstand meine liebste Workout-Tracking-App.“ The Morning Show Podcast „Ich habe genug Krafttrainings-Apps ausprobiert, um zu wissen, was es da draußen gibt, und ich habe ganz klar einen Favoriten: Hevy.“ Beth Skwarecki, Senior Health Editor, Lifehacker Ob zu Hause oder im Fitnessstudio, ob Muskelaufbau oder Fettabbau, ob zweimal pro Woche oder jeden Tag: Hevy ist der letzte Workout-Tracker, den du je brauchen wirst. Probier es aus. HEVY PRO • Hevy Trainer: ein Trainingsplan mit laufender Begleitung, passend zu Erfahrung, Ziel, verfügbarem Equipment und Vorlieben. • Unbegrenzt viele Routinen und eigene Übungen. • Dein kompletter Trainingsverlauf. Wenn du Hevy Pro kaufst, wird die Zahlung über deinen Apple Account abgerechnet. Die Verlängerung wird deinem Account innerhalb der letzten 24 Stunden vor Ende des aktuellen Abrechnungszeitraums belastet. Du kannst dein Abonnement jederzeit in den Einstellungen deines Apple Accounts verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren. Du hast das Recht, dein erstes Abonnement innerhalb von 14 Tagen nach Abschluss zu widerrufen. Wenn du Hevy Pro nicht kaufst, kannst du Hevy weiterhin kostenlos nutzen. Nutzungsbedingungen: https://www.hevyapp.com/app-terms-conditions/ Datenschutzerklärung: https://www.hevyapp.com/privacy-policy/