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Released Sep 22, 2018. Current version shipped Oct 19, 2026.
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HOME-WORKOUTS, DIE ANDERS REINHAUEN
Interaktive Technologie und Combat-Sessions bringen dein Training auf das nächste Level. Entfalte dein Potenzial mit mitmachbaren Workouts von Top-Coaches weltweit. Klare Anleitungen und sofortiges Punch-Tracking.
KEINE TOOLS, KEIN PROBLEM!
Du hast das beste Fitness-Tool bereits – deinen eigenen Körper! Bewege dich frei und schlage in die Luft, während du den Anweisungen folgst. Boxen bietet effektive Übungen im Stehen für jedes Fitnesslevel und verbrennt viele Kalorien. Kein Boden nötig. Keine Burpees. Nur Schläge!
STARTE DEINEN WEG ZUR SELBSTVERBESSERUNG
Boxen steht für Disziplin, Fortschritt und persönliche Entwicklung. Die Programme von PunchLab und das Tracking helfen dir, echte Veränderungen zu erreichen. Wir sind an deiner Seite – du musst nur anfangen.
ON-DEMAND COMBAT-WORKOUTS
Du brauchst keinen Plan. Du behältst die Kontrolle. Wähle aus Hunderten von Workouts und gestalte deinen eigenen Trainingsweg. Schlagkraft, Technik, Schnelligkeit oder Ausdauer – alles ist dabei.
EIN WORKOUT, KOMPLETTES FITNESS-PAKET
Warum sind Kampfsportler so fit? Ihr Training deckt alles ab: Cardio, Kondition, Kraft und Ausdauer. Entdecke intensive Ganzkörper-Workouts für deinen ganzen Körper.
LEVEL UP DEINEN BOX-SACK!
Mehr Spaß mit deinem Boxsack: PunchLab misst und reagiert auf deine Schläge.
- Verfolge Geschwindigkeit und Anzahl
- Miss Kraft und Fortschritt
- Schätze Kalorien und Leistungsdaten
Nur Smartphone nötig – befestige es am Boxsack und starte dein interaktives Training.
BEREIT FÜR FORTSCHRITT?
Die Bewegungserkennung erfasst jeden Schlag und zeigt deinen Fortschritt. Alle Daten an einem Ort: Cardio, Power, Volumen. Tritt gegen dich selbst oder andere an.
KOMPATIBEL MIT DEINEM SETUP
Der PunchLab-Gurt funktioniert mit fast jedem Boxsack. Weltweit trainieren Hunderttausende gemeinsam.
FRISCHE WORKOUTS VON COACHES
Wähle aus vielen audio-geführten Workouts für jedes Level. Neue Inhalte kommen regelmäßig. Erstelle deinen Plan, erhalte Feedback und verfolge deinen Fortschritt.
WERDE TEIL DER BOX-COMMUNITY
Trainiere nicht allein. Werde Teil der globalen PunchLab-Community – jederzeit.
PunchLab integriert sich mit der Health-App und speichert deine Workouts automatisch.
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