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O mapa da rota voltou: depois de um treino com GPS, seu percurso nas cores das zonas aparece de novo sobre um mapa escuro de ruas. Veja seu plano Strap Zone Pro nas Configurações, mude do teste grátis ou do plano anual para o acesso vitalício, ou restaure suas compras. Se o Bluetooth estiver bloqueado ou desligado, o app mostra um botão para resolver isso e faz uma nova busca quando você volta. No resumo do treino, o gráfico de frequência cardíaca agora ignora o tempo pausado e não liga mais pausas ou falhas de sinal com uma linha.
Released Jan 27, 2026. Current version shipped Oct 19, 2026.
Store description
Treine nas suas zonas de frequência cardíaca com uma cinta torácica Bluetooth — sem smartwatch.
Strap Zone conecta direto ao seu monitor cardíaco e mostra suas zonas em tempo real no iPhone. Ideal para treino em Zona 2, corrida, ciclismo indoor, HIIT, academia ou qualquer treino guiado por frequência cardíaca.
POR QUE CINTA TORÁCICA + CELULAR?
Cintas torácicas são muito mais confiáveis que leituras ópticas no pulso durante treinos intensos. A maioria dos apps de zonas exige um Apple Watch. Strap Zone não exige: use apenas o iPhone e sua cinta.
RECURSOS
Zonas de FC em tempo real (Z1-Z5)
Veja sua zona atual em uma tela grande e colorida:
Z1 Recuperação | Z2 Endurance | Z3 Tempo | Z4 Limiar | Z5 VO2 Max
Treino de Zona 2 simplificado
Use sessões na zona 2 para organizar um treino aeróbico constante. Os alertas avisam quando a frequência cardíaca medida sai da zona alvo, sem olhar para a tela.
Treinos estruturados
Monte intervalos personalizados com zonas-alvo, blocos repetidos e tempos definidos. Perfeito para HIIT, limiar ou sessões guiadas de Zona 2.
Tempo em cada zona
Veja exatamente quanto tempo você passou em cada zona durante e depois do treino.
Histórico de treinos
Revise sessões anteriores com resumo por zona e dados de frequência cardíaca.
EXPORTAÇÃO OPCIONAL PARA O APPLE HEALTH
Desativada por padrão. Se você ativar, o Strap Zone poderá gravar no Apple Health seus treinos concluídos e os dados registrados que escolher: frequência cardíaca, energia ativa estimada, distância e rota GPS, conforme as permissões do sistema. O Strap Zone nunca importa dados de saúde de outros apps.
Tela grande e clara
Números de BPM fáceis de ler na esteira, bike, academia ou corrida.
SENSORES DE FREQUÊNCIA CARDÍACA BLUETOOTH COMPATÍVEIS
O Strap Zone foi criado para sensores que transmitem o serviço padrão Bluetooth Low Energy Heart Rate. A compatibilidade depende do modelo. A matriz pública documenta Polar H10, Garmin HRM-Dual, Wahoo TICKR e outros modelos específicos:
https://strapzone.app/compatible-heart-rate-monitors/
SIMPLES POR DESIGN
GPS opcional para exportar rotas. Não é necessário criar conta nem usar a nuvem. Seus dados de treino continuam sob seu controle.
Seus dados de frequência cardíaca e GPS ficam no seu dispositivo, a menos que você decida exportá-los.
Funciona no iPhone, iPad (com Split Screen) e Mac com Apple Silicon.
Termos de Serviço: https://strapzone.app/terms/
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