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Mejoras
Released Nov 15, 2025. Current version shipped Oct 19, 2026.
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The Ginger Club App es una app de entrenamiento de running diseñada específicamente para
mujeres.
Transforma tu experiencia de running con planes inteligentes y personalizados, adaptados a tu
ciclo mentrual, tu estilo de vida y tus objetivos. Corre segura, acompañada y motivada en cada
paso del camino.
Características principales:
Tu entrenadora personal en el bolsillo
Algoritmos inteligentes crean planes de entrenamiento únicos según tu nivel, tus metas,
adaptándolo según tu progresión y desempeño.
Entrena con tu ciclo:
Integra tu ciclo menstrual en tu plan de running y ajusta el esfuerzo de cada sesión para cuidar
tu rendimiento, tu motivación y tu bienestar general.
Compatible con tus dispositivos:
Sincroniza tu entrenamiento con Garmin, Apple Watch, Suunto y Huawei. Todos tus datos,
siempre disponibles.
Más que correr:
Accede a sesiones en video de yoga, pilates, fuerza y estiramientos para complementar tu plan
y prevenir lesiones.
Un diseño hecho para ti:
Una app elegante, intuitiva y multilingüe (español/ inglés/portugués) creada para acompañarte
desde tu primer 5K hasta tu próximo maratón, para empezar a correr o mantenerte activa.
Con Ginger App, nunca corres sola: corres segura, apoyada y motivada.
Empieza hoy tu prueba gratuita de 7 días y lleva tu running al siguiente nivel.
Aviso importante:
Los Servicios tienen fines exclusivamente informativos y de bienestar.
No constituyen asesoramiento médico ni sustituyen la consulta con un médico o un profesional
sanitario cualificado.
Debes consultar con un médico antes de utilizar la App si estás embarazada, en posparto, en
periodo de lactancia, en perimenopausia o menopausia, eres menor de 18 años, mayor de 50,
padeces alguna afección cardiovascular, ginecológica, metabólica, musculoesquelética o
respiratoria, o tomas medicación que pueda afectar a la práctica de ejercicio físico.
Asumes todos los riesgos asociados a la actividad física. Ginger Club no se hace responsable
de lesiones ni de consecuencias para la salud derivadas del uso de los Servicios.
Términos y Condiciones: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula
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