I Am Sober - Ich bin nüchtern

Neue Fortschrittskarten zeigen deinen Monat, deine Tage insgesamt und deine längste Serie. Der Serienverlauf ist leichter zu verwalten, und Benachrichtigungen öffnen den richtigen Bildschirm. Außerdem Stabilitätsverbesserungen.

I Am Sober ist mehr als nur eine kostenlose Nüchternheitszähler-App. Neben der Verfolgung deiner Nüchternheitstage hilft sie dir, neue Gewohnheiten zu entwickeln und sorgt für anhaltende Motivation, indem sie dich mit einem breiten Netzwerk von Menschen verbindet, die alle dasselbe Ziel verfolgen: einen Tag nach dem anderen nüchtern zu bleiben. Durch unsere wachsende Nüchternheits-Community können Sie von anderen lernen und dazu beitragen, indem Sie Erkenntnisse und Taktiken teilen, die für Sie funktioniert haben. **Die I Am Sober App bietet:** - Nüchterne-Tage-Tracker Um zu visualisieren, wie lange du schon nüchtern bist. - Erinnern Sie sich, warum Sie aufgehört haben Fügen Sie Gründe und Fotos hinzu, um sich daran zu erinnern, warum Sie mit Ihrer Sucht aufhören und nüchtern bleiben wollen. - Täglicher Versprechenstracker Nehmen Sie sich jeden Tag ein Versprechen vor. Nüchternheit ist ein 24-Stunden-Kampf, also beginnen Sie Ihren Tag mit einem Versprechen, nüchtern zu bleiben. Am Ende des Tages können Sie Ihren Tag Revue passieren lassen und Notizen machen. - Nüchternheits-Rechner Sehen Sie, wie viel Geld und Zeit Sie durch Nüchternheit gespart haben. - Analysieren Sie Auslöser Rekapitulieren Sie jeden Tag und finden Sie Muster, die Ihren Tag leichter oder schwieriger machten als den letzten. - Teilen Sie Ihre Geschichte Machen Sie entweder mit anderen oder für sich selbst Fotos und protokollieren Sie Ihre Fortschritte direkt in der App. Wählen Sie dann, ob Sie es teilen oder als Erinnerung für sich selbst speichern möchten. - Meilenstein-Tracker Verfolgen und feiern Sie Ihre Meilensteine - von 1 Tag über 1 Woche bis zu 1 Monat und darüber hinaus. Vergleichen Sie Ihre Erfahrungen mit denen anderer Menschen auf ihrem Weg zur Nüchternheit. Lesen Sie, wie sie sich bei diesem Meilenstein gefühlt haben und was Sie erwarten können. Wenn Sie Probleme haben, erzählen Sie Ihre Geschichte und laden Sie andere ein, Ihnen zu helfen oder Ratschläge zu geben. - Zeitplan für den Entzug Wenn Sie ein Konto erstellen und Ihre Sucht erklären, können Sie sofort einen Zeitplan für den Entzug sehen, um eine Vorstellung davon zu bekommen, was Sie in den nächsten Tagen (und Wochen) erwartet. Darüber hinaus können Sie auch selbst dazu beitragen. Sehen Sie, bei wie vielen anderen die Ruhe zugenommen hat und bei wie vielen die Angst zugenommen hat. Bereiten Sie sich auf das vor, was in der Genesung auf Sie zukommen wird. - Passen Sie Ihre Erfahrung an Sie bestimmen die Uhrzeit, Ihr nüchternes Geburtsdatum, die Kategorie der Motivation, die Sie brauchen, die Abhängigkeiten, die Sie überwinden wollen, und sogar die Zusammenfassungen am Ende des Tages. Passen Sie die App an Ihren Lebensstil und Ihre Bedürfnisse an. Die Zahlung wird bei der Kaufbestätigung mit dem iTunes-Konto verrechnet. I Am Sober Plus verlängert sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums ausgeschaltet. Ihr Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums für die Verlängerung belastet, und die Kosten für die Verlängerung werden ausgewiesen. Die Abonnements können vom Nutzer verwaltet werden, und die automatische Verlängerung kann nach dem Kauf in den Kontoeinstellungen deaktiviert werden. Ein ungenutzter Teil eines eventuell angebotenen kostenlosen Probezeitraums verfällt, wenn der Nutzer ein Abonnement für die betreffende Publikation erwirbt, sofern zutreffend. Weitere Informationen zu unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen finden Sie hier: Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://iamsober.com/de/site/terms-of-service Datenschutzbestimmungen: https://iamsober.com/de/site/privacy-policy