BetterSleep: Relax and Sleep

あなたの眠りの空間が穏やかであるよう、見えないところまで丁寧に。

Relax MelodiesがBetterSleepとして生まれ変わりました。 →「睡眠に最適なアプリ」– Reviews.com →Appleの「今日のアプリ」に10回選ばれました →「Apple Storeの歴史上、最も肯定的にレビューされたアプリ」– BusinessInsider" より良い睡眠でより良い気分。 BetterSleepは、睡眠追跡、プレミアムスリープサウンド、そして、あなただけのために厳選されたガイド付きコンテンツで、睡眠の理解と改善に役立ちます。夢のようなお話です！ 医師、神経心理学者、睡眠の専門家によって推奨されているBetterSleepは、世界中の何百万人ものユーザーによっても検証済みです。ユーザーの91％が、アプリを1週間使用しただけでよく眠れたと答えています。 プレミアムオーディオコンテンツ 効果的なサウンドスケープ、ナレーションによる物語、ヒプノシスと瞑想で、楽に眠りにつきましょう。あなたのニーズにぴったり合ったコンテンツなので、ぐっすりと眠り、継続的な睡眠習慣が身につきます。 睡眠トラッカー 睡眠を追跡して状態を理解したうえで、実用的な改善方法を提案します。 睡眠科学 個人の睡眠ニーズの背後にある科学について学び、あなたのクロノタイプを発見しましょう。 300を超えるスリープサウンドと音楽トラック： 自然の音 ASMRサウンド ホワイトノイズ 水の音 瞑想音楽 アイソクロニック・ブレインウェーブ ソルフェジオ周波数 バイノーラルビート 癒しの音楽 3Dサウンド" "250を超える瞑想とヒプノシス： 穏やかな眠り 軍隊が使う睡眠方法 ストレスと不安の解消 耳鳴りの緩和 ヨガニドラ 感謝の気持ち より良い睡眠 深い眠り 昼寝 夢 キッズ ハート・コヒーレンス カップルで瞑想 旅 クールダウン 朝" "100を超える物語： おとぎ話 ミステリー SF ファンタジー 歴史 キッズ 旅 神話と伝説 ノンフィクション その他の機能： 就寝時のリマインダー：より穏やかな睡眠のために毎晩1つ設定しましょう タイマー：設定した時間が経過したらアプリを停止します お気に入り：お気に入りのミックスを追加するセクションです プレイリスト：お気に入りのコンテンツを選択して、睡眠を促すプレイリストを作成しましょう スマートミックス：邪魔なオーディオループのない、シームレスで自然なサウンドミックスをお楽しみください ...などその他たくさん！ BetterSleepはオプションでHealthKitと統合して、睡眠を追跡します Ipnosが提供しています。 アプリのサポートが必要ですか？ライブチャットサポートをお試しください： https://support.bettersleep.com 利用規約の詳細については、こちらをご覧ください： プライバシーポリシー：https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/ 利用規約：https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/