AutoSleep - Tracker de sommeil

Mises à jour pour iOS 27. Nombreuses autres corrections, mises à jour et maintenance. Pour plus de détails, consultez la page « Nouveautés » dans les réglages de la mise en veille automatique. Merci à tous nos clients pour leur fidélité au fil des ans ! N'hésitez pas à nous laisser un avis sur l'App Store. Votre avis est précieux !

AutoSleep fournit toutes les informations et fonctionnalités dont vous avez besoin pour le suivi de votre sommeil, y compris : Temps de sommeil – la durée du sommeil et le solde de la banque de sommeil Évaluation du sommeil – un score d'évaluation consolidé de votre sommeil Anneaux de sommeil – remplissez vos anneaux de sommeil par un sommeil de qualité, y compris la fréquence cardiaque, le sommeil profond et le sommeil paradoxal Phases de sommeil Apple – possibilité d'utiliser les données de l'application Sommeil d'Apple Apnée du sommeil - Découvrez si vous souffrez d'apnée du sommeil Oxygénation du sang pendant le sommeil – mesures pendant le sommeil Fréquence respiratoire – suivi de vos respirations par minute Bruit – mesure du bruit environnant Analyse du sommeil – consultez des graphiques détaillés et les interruptions de vos cycles de sommeil Carburant de sommeil – mesure la qualité et l'efficacité de votre sommeil Heure du coucher de ce soir – recommande l'heure la plus tardive pour vous coucher en fonction de vos habitudes Disponibilité – indique votre stress physique et mental Température – suivi de votre température au poignet pendant le sommeil Régularité du sommeil – apprenez-en plus au sujet de votre comportement au moment du coucher Extinction des lumières – suivi de la durée d'endormissement Suivi du sommeil en direct – consultez vos statistiques de sommeil pendant la nuit Réveil intelligent – réveil intelligent intégré à la montre pour vous aider à vous réveiller dans une phase de sommeil plus léger Widgets – une gamme fantastique de widgets pour iPhone Complications – plusieurs options de cadrans pour la montre HomeKit – intégration complète à Apple HomeKit Émojis & remarques – enregistrez des commentaires et tags pour votre nuit de sommeil Explorer – affichages analytiques approfondis Siri – utilisation avec les commandes vocales de Siri Raccourcis – créez vos propres raccourcis à utiliser avec AutoSleep Ajustement – une fonctionnalité simple pour ajuster la détection du sommeil/du réveil de façon individuelle Historique – graphiques avancés et tendances Configuration – changez le thème et le design de vos anneaux de sommeil sur la montre Configuration – personnalisez vos objectifs de sommeil, définissez des notifications et des rappels Exportations – exportez les options pour enregistrer vos données Intégration complète à la fonctionnalité Phases de sommeil d'Apple, vous offrant la possibilité d'utiliser l'application Apple Sleep et de visualiser toutes les informations dans AutoSleep. *Nécessite Apple Watch avec Watch OS4 ou supérieur. - Le meilleur de 2018 https://apps.apple.com/story/id1438574124/ - Le meilleur de 2019 https://apps.apple.com/story/id1484100916/ - Le meilleur de 2020 https://apps.apple.com/story/id1535572713/ - Le meilleur de 2021 https://apps.apple.com/story/id1591083005/ - Le meilleur de 2022 https://apps.apple.com/story/id1654240446 - Le meilleur de 2023 https://apps.apple.com/story/id1719170110