Sweat: Fitness para mulheres

Graças ao seu feedback, a Comunidade Sweat pode agora desfrutar de atualizações contínuas em todo o aplicativo para torná-lo ainda melhor. Novidades no Sweat com esta atualização: • Atualizamos a aparência do aplicativo com o novo design Liquid Glass da Apple, trazendo uma sensação mais moderna e fluida em toda a experiência • Além de algumas correções de bugs e melhorias de desempenho ao longo do caminho Ama o Sweat? Avalie-nos com 5 estrelas e compartilhe seu amor com a comunidade!

Treine em casa ou na academia com uma das maiores comunidades de fitness feminino do mundo! Obtenha a motivação de fitness que você precisa com o Sweat, um aplicativo de treinamento pessoal que traz a cofundadora e principal treinadora de elite, Kayla Itsines. O Sweat oferece um amplo conjunto de programas desafiadores, mas acessíveis, com treinos que você pode fazer em qualquer lugar, a qualquer hora, para desenvolver seu condicionamento físico de forma progressiva. Novos programas oferecem mais maneiras de se esforçar e chegar mais perto de alcançar suas metas. Responsabilize-se pelo seu progresso com desafios virtuais da comunidade e sinta-se apoiada por mulheres com os mesmos interesses de todos os lugares. Junte-se à Kayla e outras treinadoras de classe mundial: Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm — e muitas outras! — em sua jornada para descobrir a autoconfiança na boa forma. Todos os membros novos têm acesso exclusivo a um período de teste gratuito. Encontre um estilo de treino que você goste com treinos fáceis de seguir de níveis iniciante, intermediário e avançado, incluindo: - HIIT (treino intervalado de alta intensidade) - Treino de Circuito - Exercícios de peso corporal - Powerbuilding -Treino de força - Yoga - Barre Fit - Pilates - Recuperação - Cárdio - Gravidez e pós-parto Treine do seu jeito — siga um programa ou exercite-se sob demanda. Escolha treinos que se adaptem ao seu estilo de vida, sem equipamentos, pesos livres ou máquinas e treinos rápidos quando você tiver pouco tempo. As funções do Sweat facilitam manter o foco e controlar o seu progresso. As funções incluem: - Descrições de exercícios e demonstrações em vídeo - Substituições de exercícios para tornar os movimentos mais difíceis ou mais fáceis - Dicas de áudio da treinadora - Registros de pesos usados durante programas de academia - Agenda para marcar seus treinos e acompanhar seu progresso semanal - Compartilhe ""selfies suadas"" com seus amigos e a comunidade Sweat para se manter motivada - Seção de educação abrangente, cobrindo condicionamento físico, nutrição e bem-estar - Mais de 200 refeições rápidas e originais para todos os estilos de vida - Rastreadores diários de passos e hidratação - Acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana, à Comunidade Sweat Habilite o Apple Health com o seu Apple Watch para manter o controle de todas as suas atividades no aplicativo Sweat. PREÇOS E TERMOS DA ASSINATURA O download do Sweat é gratuito. O uso contínuo requer uma assinatura ativa, disponível mensalmente ou anualmente. Os clientes que escolherem uma assinatura mensal são elegíveis para um período de teste gratuito de 7 dias. As assinaturas anuais requerem o pagamento da taxa anual no dia da compra. Os usuários da assinatura mensal são cobrados a cada mês. O pagamento será debitado no seu cartão de crédito vinculado à sua conta do iTunes na confirmação da compra. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura. Para renovações, não haverá aumento de preço. Após a compra, a assinatura pode ser controlada e a renovação automática desativada em Configurações da Conta no iTunes. Após a compra, os reembolsos não serão fornecidos para nenhuma fração não utilizada do plano. Consulte nossos Termos e Condições e Política de Privacidade completos no site: https://www.sweat.com/pages/terms-and-conditions https://www.sweat.com/privacy